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        你的身材,就是你的阶层

        发布时间:10-12  

        这是个以貌取人的时代,没人有义务透过你臃肿的身材,去发现你优秀的内心。
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        你的身材,就是你的名片。

        它能折射出你内在的品质、性格、习惯……千万别因身材让人看低了你的层次。


        这是一个看身材的时代

        去年曾有一条新闻:“上海某著名小学招新生,面试?#39029;ぃ?#30475;?#39029;?#36523;材,肥胖的不要。”
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        这条新闻一出,顿时?#39029;?#20204;炸了锅。

        有赞同此举的?#39029;?#30041;言:
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        “我觉得非常好,肥胖的人自我管理能力差,还?#20013;?#23401;不听话。”
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        “我觉得太赞了。自我管理能力低下的?#39029;?#32943;定无力配合超一流的教育啊。?#36132;?#30340;私立学校也很严格,有钱都能进的你愿意往里挤吗?#20426;?br /> ?“我觉得看?#39029;?#36523;材肥胖可以反映出一些问题的,首先肥胖不是短时间形成的,应该是长期不注意饮食和运动造成的。?#39029;?#36830;自己都没管好,你相信他们会管好孩子吗?自己都没有信心去坚持的东西,还会指望他们鼓励孩子去坚持?#20426;?br /> ?
        “教育孩子最好的方法是让自己变得优秀,给孩子做榜样。如果想让你的孩?#26144;?#20026;你想象中的那个人,那么,你先成为那个人吧。”
        ……

        这个社会对?#32959;?#22826;残忍了:找对象时被嫌弃,找工作时受歧视,?#35980;?#23481;易找到对象结婚生子了吧,以为生活总算上了正轨,结果,没想到身材还能影响下一代的教育。
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        果然,这是个看身材的时代。
        别以为你年长,就不用看身材了,没想到,作为?#39029;ぃ?#36824;要看身材。

        如果你是?#32959;櫻?#23401;子?#23478;?#34987;你拖累。


        身材好,也是一?#36136;?#21147;

        一个人的身材,25岁前,是爹妈给的;25岁之后,是自己修的。

        能管好自己身材的人,往往能管理好自己的生活和工作。

        反之,臃肿的身材背后,可能是一团?#20197;?#31967;的生活。
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        我们公司副总裁,来自法国的欧总,就是个身材超好的高富帅,不过,是个50多岁的老帅哥。

        他每天5:30起床,然后去操场跑步。

        有一段时间要参加“汉马”——武汉马拉松赛,所以他更是加大了训练量。
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        欧总管理着公司最重要也是最忙碌的制造领域,每天提前半小时?#20064;啵?#36824;经常出差,别看他一把年纪了,可每天精力旺盛得像个小伙子。
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        的确,当领导要讲资历、论能力,但更要拼体力。经常的出差,坐飞机、坐火车,不规律的作息,没有良好的体质是吃不消的。
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        我的同事老张,就是因为胖,工作一直没有得到升迁。

        肥胖真的会影响一个人的职业生涯。
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        有一次,领导召开一个内容枯燥的会议,胖人精力不好,特别容易打瞌睡,老张听着听着竟然睡着了,脑袋还时不时“小鸡啄米”。
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        圆桌会议室里,他正好坐领导对面,领导重重地?#20154;?#20102;两声,老张从睡梦中惊醒,继续听讲,结果没一会儿,他又犯起困来,领导一一收在眼底。
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        肥胖,给工作带来影响,生活质量也大打折扣,还谈什么奋斗?#24202;?#21602;?
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        人与人拼?#38454;?#21518;,拼的就是身体。身材好,就是一?#36136;?#21147;。


        你的身材,就是你的阶层


        判断一个人的阶层,最简单的办法,就是看TA的身材。
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        正如保罗·福塞尔在《格调》一书中所说:

        “你的体重就是你社会等级的宣言。一百年前,肥胖是成功的标志。但那样的日子已经一去不复返了。今天,肥胖是中下阶层的标志。与中上层阶级和中产阶级相比,中下阶层的肥胖者是前者的四倍。”
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        CCL领导力调研也表明:《?#32856;弧?00强公司的首席执行官中找不到一个体重超标的人。
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        想想也是,?#20999;?#21463;过良好教育、有强烈进取心、努力奋斗、事业有成的人,象?#31449;?#22885;巴马、马云、李彦宏、俞敏洪……大多都是身材匀称、温文尔雅的人。
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        而?#20999;?#23478;?#31216;?#22256;、庸庸碌碌、不思进取的人?#28023;?#25105;们更容易看到大腹便便、体态臃肿、举止粗鲁的人。
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        英国纪录片《人生7年》也印证了这一事实,该片选择了14个不同阶层的孩子进行跟踪?#32435;悖?#27599;七年记录一次:从7岁开始、14岁、21岁……一直到56岁。

        这是完全的真人秀,记录了普通英国人的人生。
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        片中的一对精英阶?#26007;?#22919; 56岁时依然保?#32959;?#22909;身材,由原中产阶级晋升为精英阶级的教授夫妻和公务员夫妻,体型也不错。


        而?#20999;?#24213;层阶级长大的男人们,虽然有几个年轻时也英俊帅气,但最终他们几乎全都成了?#32959;?#25110;秃子,尤其是他们的妻子,身材变形得更厉害。
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        外国如此,中国也趋于这样。

        索福瑞集团的调研显示,在中国,中低收入群体已占肥胖人口中的绝大多数比例。
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        为什么这个社会穷人越胖,富人越瘦?


        瘦很昂贵,你胖,因为你穷


        造成肥胖的原因,除遗传的影响外,主要就是不合理的饮食及运动量太少。
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        油炸食物、快餐等垃圾食品都让人容易变胖,吃进去这么多热量,不运动,就会产生肥胖。
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        很多穷人没有生活,只有生存。

        他们经常?#24433;唷?#29100;夜、缺少睡眠、暴饮暴食或饮食不规律;生存的压力山大,哪有时间和精力去锻炼身体、控制饮?#24120;?

        况且他们受教育程度普遍不高,?#26448;?#26377;身材管理的意识和知识。

        所以,穷人的“过劳肥”越来越多。
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        而富人正相反,越来越多的富人意识到,拥有健康的身体是一笔无价的?#32856;弧?br /> ?
        他们有时间有金钱对身体进行投资,他们愿意选择绿色、有机、低热量的食物,舍得在健身上花时间,也承担得起上健身?#20426;?#35831;私人教练的大把银子。
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        国内曾有一项关于?#32856;?#21644;运动关系的报告,数据显示:?#20999;?#25317;有?#32856;?#26356;多的人倾向于更多的运动。

        大数据显示,每?#25307;?#36208;8000步以上的人群平均收入高于8000步以下人群6.4%。
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        果然,好身材就像奢侈品,多属于富人阶层。
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        瘦很昂贵,穷人消费不起。你胖,是因为你穷。


        你的好身材里,藏着你的自律


        身材和时间金钱有关,没错,但关系更大的是,自律和意志力。
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        正如网上对《人生7年》的评价:

        人人都只看到了精英阶层与生俱来优越的家庭条件和社会地位,羡慕他们有私家健身房,有私教,认为他们能有健康体魄、匀称的身材是理所当然的,可是又有谁看到他们在饮食控制、健身等方面的自律?

        这?#32959;?#24459;,?#23545;?#24378;于底层阶级。
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        要知道?#20999;?#26377;六块腹肌的男人和永远保持好身材的女人,他们拥有你想象不到的自律和意志力。
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        ?钟汉良,曾晒过他的早餐,只有一片面包,几个蘑?#20581;?br /> ?
        ?郭富城,坚持健身二十余年,每天最少跑步半小时。即使到外地,也会要求入住24小时开放健身房的酒店,要是酒店没有健身房的话,他会?#21592;?#32499;子在房间跳绳。
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        ?刘德华,为了拥有六块腹肌与紧实的胸肌线条,把家里变成了健身?#20426;?#24320;演唱会前他会坚持长跑练气,拍戏时他会利用空挡举哑铃,每天再忙也要运动。
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        ?严歌苓,不仅在写作上自律,还会在繁忙的工作中,坚持锻炼身体,游泳和跑步。她在餐厅等朋友时,还不忘趴地上做平板支撑。她说:“形象是女人的纪律。”正是几十年如一日,钢铁般的意志自律着,所以她60多岁了,?#21592;3肿?#32420;细的身材和优雅的状态……

        人人都知道“管住嘴,迈开?#21462;?#30340;道理,可又有几人能像他们这样做到呢?
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        好身材是奋斗出来的,不是一朝一夕,不是时断时续,不是一天的热情,?#20999;?#20170;天喊减肥,明天喊运动的人,大多只是嘴上?#26114;埃参?#19968;下自己脆弱的心。
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        每一个?#32959;?#37117;有颗易碎的心,一个怨天尤人,抱怨喝凉水都长肉的人,怎能看到:好身材的背后,是满满的自律与坚持。


        如果连减肥都做不到,还谈什么优秀?

        如果连身材都控制不了,还说什么掌控人生?
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        只有自律的人,才能?#31181;?#20303;诱惑、克服惰性,?#26723;阶?#21040;,日复一日地坚持。
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        在这个阶层逐渐固化,上升通道越来越窄的今天,也只有这样的人,才有可能跨越阶层,逆袭到更高的阶层。
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        你的好身材里藏着你的自律,而自律能改变你的人生。
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        三岛由纪夫说,“人生只有这么一回,为何不多加珍惜短暂无常的身躯,予以锻炼雕琢呢?#20426;?br /> ?
        愿你努力奋斗,精心雕琢出一副好身材。

        你跑过的每一步路,洒下的每一滴汗水,付出的每一分努力,都会让你功不唐捐。

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